グルテンフリー生活を始めたいけれど「どこで買えばいいの？」「味はおいしいの？」と不安に感じていませんか？
この記事では、Amazonで気軽に購入できるグルテンフリー食品を厳選して10品ご紹介します。
小麦アレルギーやセリアック病対応の食品から、ダイエットや美容に人気の商品まで、口コミ評価が高く、リピーターの多い人気商品をピックアップしました！
グルテンフリー食品とは？
グルテンフリーとは、小麦・大麦・ライ麦に含まれる「グルテン」を含まない食品のこと。
以下のような方におすすめです：
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小麦アレルギー、セリアック病の方
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肌荒れや腸内環境を改善したい方
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ダイエットやデトックスを意識している方
【選び方のポイント】グルテンフリー食品を選ぶときの3つのコツ
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「グルテンフリー」表記の有無をチェック
→ 特に海外製品は表記が信頼できる傾向があります。 -
原材料の確認
→ 米粉、とうもろこし粉、大豆粉などで作られているものは◎ -
レビューの評価を確認
→ 味や食感に関する評価を事前にチェックすることで失敗を防げます。
【厳選】Amazonで買えるグルテンフリー食品おすすめ10選
1. ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 グルテンフリー スパゲッティ 250g (オーガニック イタリア産 小麦不使用)
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✅【小麦粉不使用】原料はイタリアで有機栽培したとうもろこしと米のみ。通常のパスタ同様に調理できます。穀物の甘さがほんのり感じられる、もちっとした仕上がり。有機JAS認証、EUオーガニック認証取得。
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✅100%イタリア産有機小麦を使用したスバゲッティやペンネ、マカロニなどだけでなく、香ばしい風味が楽しめる全粒粉パスタや本場イタリアでも人気な古代小麦パスタ、全粒粉と豆の栄養素を摂れるファイバー&プロテインパスタ、とうもろこしと米のみが原料のグルテンフリーパスタといった様々なラインナップをお好みに合わせてお楽しみいただけます。
2. 米粉のカレールー グルテンフリー＜110g＞ 5個
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✅CURRY OF THE YEAR 2017 カレールウ部門 受賞
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✅国産米粉100％使用のカレールーです。フレークタイプ
- ✅ 小麦粉不使用。国産米粉を使いグルテンフリーで仕上げました。まろやかでコクのあるカレールーです。
3. 【糖質オフの豆100%麺】 ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 8食 (2袋)
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✅たんぱく質豊富で低GI
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✅グルテンフリー×完全植物性
4. 【糖質オフの豆粉パン】ZENB ゼンブ ブレッド グルテンフリー 3種6個 (くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀 各2個)
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✅累計販売食数2000万食（25年5月1日時点）を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
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✅【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。
5. 半田の旨味家 小麦を使わない 国産丸大豆 たまりしょうゆ 360ml
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✅小麦不使用でしっかり旨味
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✅和食派にも嬉しい逸品
6. BOB’S RED MILL グルテンフリー オートミール
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✅アメリカ発の人気ブランド
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✅朝食やスイーツにも使える万能食材
7. ビーガングルテンフリーしょうゆラーメン 5食スープ付き
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✅ベジタリアン・ヴィーガン対応食
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✅小麦粉不使用×アレルゲン対応
8. ベイク・ド・ナチュレ 豆乳 おからクッキー グルテンフリー ダイエット (5種 1kg / 個包装 / 約130枚入 / 詰め合わせ) 低糖質 低カロリー (おやつ お菓子) 豆乳おからクッキー 1000g
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✅【豊富な食物繊維】一袋（2枚入）でレタス約1/2個分の食物繊維が含まれています。おなかの調子を整えて、体の内側からキレイをサポートします。また、おからパウダーは遺伝子組み換えでない大豆（non-GMO大豆）を原料に国内製造されたものを使用。安心してお召し上がりいただけます。
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✅たっぷりの水分と一緒にお召し上がりいただくことで、おからが膨らみ少ない量で満腹感を得ることができます。
9. 【BEYOND FREE】 玄米ブレッド 2個入り×3種 （プレーン・あまくさ晩柑・ブルーベリー）
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✅栄養成分が集中する胚芽部分も含めて丸ごと使用し、高い栄養価を実現。ビタミンB₆は食パンのおよそ7倍（※）、他にも食物繊維やビタミンB₁、GABAも含まれています（※） 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年 食パンと比較（100g当たり）
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✅ふんわり、しっとり、もっちりとした食感に加え、玄米のほのかな香りと甘みをお楽しみいただけるプレーン。玄米のほのかな甘みに、さわやかな酸味と香りが調和したあまくさ晩柑。
10. すこやか商店 おからクッキー グルテンフリー おから100%クッキー 缶
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✅おからは水を含むと約３倍に膨張するから、少量で満腹に！ 間食 ・夜食代わりにも！
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✅ギフトにもおすすめな飛騨高山を描いた缶に入れてお届けします。
まとめ：Amazonでグルテンフリー生活を始めよう！
グルテンフリー食品はAmazonで手軽に揃えることができます。
「アレルギー対応」「健康志向」「ダイエット」のどの目的でも、自分にぴったりの食品を見つけて、今日から安心のグルテンフリー生活を始めてみましょう！
